This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies & privacy Policy from www.prothom.news
লাইফস্টাইল
হাত-কাঁধের মেদ ঝরাতে এই চার ব্যায়াম বেশ কার্যকর
স্থূলতা ও অতিরিক্ত ওজন মানব দেহে নানাবিদ সমস্যা ডেকে আনতে পারে।
পানিশূন্যতায় ভুগছেন কি না বুঝে নিন ৫ লক্ষণে
ডিহাইড্রেটেড হওয়ার মানে এই নয় যে আপনার শরীর পানি হারাচ্ছে, এর মানে আপনি ইলেক্ট্রোলাইট...
অতিরিক্ত তরমুজ খেলে হতে পারে যে ৫ সমস্যা
গরমের ভাব আসতেই বাজারে উঠেছে তরমুজ। এই ফলে রয়েছে ৯২ শতাংশ জলীয় উপাদান যা শরীরের...
৭ উপায়ে হলুদ খেতে পারেন নিয়মিত
হলুদে রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, কপার, জিংক, আয়রন, পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন...
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে ভাতের মাড় অনন্য
সাধারণত ভাতের ফ্যান বা মাড় ফেলে দেয়া হয়। রূপচর্চায় এই ফ্যান কিন্তু দারুণ উপকারী।
ধূমপান ত্যাগ করার ৪ সহজ উপায়
ধূমপানের কারণে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে। কিছুদিন আগেও ধূমপায়ীদের করোনা আক্রান্ত...
ঠান্ডায় শিশুর নাক বন্ধ হলে দ্রুত যা করবেন
ঠান্ডা লাগলে শিশুর নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। ফলে শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা দেখা...
কনুইয়ের কালো দাগ দূর করার ৩ উপায়
রাতারাতি এ দাগ দূর করা সম্ভব নয়, তবে নিয়মিত ব্যবহার করলে তবেই মিলবে ফল।
এক পানীয়তেই সারবে অ্যালার্জি, লিভার হবে পরিষ্কার
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চিরতার কোনো জুড়ি নেই। স্বাদে তেঁতো হলেও স্বাস্থ্যগুণে...
কিডনির রোগ প্রতিরোধে যা করা জরুরি
প্রাথমিকভাবে কিডনির রোগ শনাক্ত করা হলে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ হওয়া সম্ভব সঠিক চিকিৎসার...
তেল ছাড়া যেভাবে রাঁধবেন
অনেকে বলেন খাদ্যগুণ বা স্বাদ নির্ভর করে তেলে নয় বরং মসলায়। মসলা কষাতে তেলের পরিবর্তে...
চায়ের সঙ্গে ধুমপানে হতে পারে কঠিন রোগ
প্রাকৃতিক বিভিন্ন ধরনের চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। তবে অনেকেই গরম চা পান করার...
স্থূলতা যে ৯ রোগের কারণ
বিশ্বব্যাপী প্রায় ৮০০ মিলিয়ন মানুষ স্থূলতার শিকার। স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের...