This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies & privacy Policy from www.prothom.news
লাইফস্টাইল
হৃদরোগ ও ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় যে তেল
উদ্ভিজ্জ তেলে প্রচুর পরিমাণে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। যা খেলে শরীরের কোষে মিউটেশনের...
ফ্যাটি লিভারের রোগীরা কী খাবেন ও কী খাবেন না?
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয়...
৫ খাবারেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে থাইরয়েড
থাইরয়েডের সমস্যায় নারী-পুরুষ উভয়ই ভোগেন। বর্তমানে জীবনযাত্রায় অনিয়মের কারণে এ সমস্যায়...
৯ লক্ষণই বলে দেবে আপনি ডিপ্রেশনে ভুগছেন
শারীরিক নানা সমস্যা নিয়ময়ে সবাই তৎপর হলেও মানসিক সমস্যার বিষয়টি এড়িয়ে যান সবাই।...
খালি পেটে একটি এলাচ খেলে শরীরে যা ঘটে
ছোট্ট ছোট্ট এই ফলগুলো সব খাবারের সুবাস বাড়িয়ে তোলা। এজন্য বিভিন্ন তরকারিতে ব্যবহার...
কুমড়ার বীজেই ৭ রোগ নিরাময়
এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিংক। যা অস্টিওপোরোসিসের মতো...
হঠাৎ প্রেশার লো হলে দ্রুত যা খাবেন
রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া কিংবা হঠাৎই অত্যধিক কমে যাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
হার্টবিট গুনেই বুঝে নিন শরীরের সুস্থতা
হৃৎপিণ্ড রক্তকে পাম্প করে বলেই শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে যায় রক্ত।
ঘুমের অভাবে হতে পারে যে রোগ
বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের দৈনিক ৭-৯ ঘণ্টা ঘুম দরকার। এর থেকে বেশি...
পাকস্থলী ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে টমেটো, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
টমেটো শরীরের জন্যেও খুবই উপকারী একটি উপাদান বলে মনে করে চিকিৎসক মহল।
কাঁদলে শরীরের যত উপকার হয়
অনেকেই বলেন, কান্না করলে নাকি মনের কষ্ট কমে যায়। এই কান্নাই আমাদের শারীরিক ও মানসিক...
৩ খাবারেই বশে রাখুন ডায়াবেটিস
দীর্ঘমেয়াদী এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ মুশকিল। যদি না আপনি নিয়মে মেনে ও সুস্থ জীবনধারণ...
ওজন কমাতে যে ৩ ব্যায়াম করা বিপজ্জনক
ওজন ঝরাতে কিংবা নিয়ন্ত্রণের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা জরুরি। তবে অনিয়মিত জীবনযাপনের...
শীতে মূলা কেন খাবেন?
যদি আপনি ঝলমলে ত্বক চান তবে প্রতিদিন মূলার রস খেতে পারেন। এতে ভিটামিন সি এবং ফসফরাস...